Angebote für Schwangere

Geburtsvorbereitungskurs

In einem Geburtsvorbereitungskurs erfahren Sie mehr darüber was während der Geburt auf Sie zu kommt, welche Geburtspositionen es gibt und wie Sie beispielsweise atmen müssen. Die Kurse werden in der Regel von der Krankenkasse erstattet. Sprechen Sie sich hierzu mit Ihrer Hebamme/Kursleiterin und der Krankenkasse ab.


Infoabende für schwangere

Viele werdende Eltern wollen sich über den Geburtsablauf und ihre zukünftige Geburtsklinik informieren. Dafür steht Ihnen unser Informationsabend an jedem ersten Donnerstag im Monat um 19 Uhr in der Cafeteria im Erdgeschoss unseres Krankenhauses zur Verfügung, bei dem wir Ihnen in freundlicher Atmosphäre den Klinikablauf auf der Station, im Kreißsaal und auf der Kinderstation näherbringen möchten.


Schwangerschaftsberatung

Sie haben Fragen rund um das Thema Schwangerschaft und Geburt? Dann sind Sie hier richtig! Qualifizierten Fachkräfte nehmen sich Zeit, um Ihnen über alle anstehenden Fragen, wenn nötig auch in mehreren Beratungseinheiten, Auskunft zu geben.


Yoga für Schwangere

Yogastudio Ludwigsfelde

Albert-Tanneur-Str. 27

14974 Ludwigsfelde

Tel: 0172/3163443 oder 0176/62544514
Email: info@yogaheilpraxis.de
Internet: https://yogaheilpraxis.de/

 

Eine Schwangerschaft bringt körperliche,  emotionale und geistige Veränderungen mit sich. Platz für das Baby zu schaffen, bildet nun den Schwerpunkt im Leben der Frau.  Speziell ausgewählte Yogahaltungen kräftigen den Körper während das Baby im Bauch heranwächst. Typische Schwangerschaftsbeschwerden können gelindert werden. Die Energie steigt und der Atem wird bewußter und wahrnehmbarer. Hatha Yoga in derSchwangerschaft verhilft zu mehr Leichtigkeit, Genuß und Freude und fördert die Gelassenheit. Der Einstieg in den Kurs ist in jeder Phase der Schwangerschaft möglich.


Aqua-Fitness pränatal

Kristall Saunatherme Ludwigsfelde GmbH

Fichtestraße

14974 Ludwigsfelde

Tel: 03378/518 79-0

Email: info@kristall-saunatherme-ludwigsfelde.de

Internet: www.kristall-saunatherme-ludwigsfelde.de


Fit dank Baby

Daniela Grätz

Tel: 0157/5257524

Email: daniela.graets@fitdankbaby.de

Internet: www.facebook.com/Fitdankbaby-bei-Dani-434182853766576/

 

DRK Ortsverband Ludwigsfelde

Geschwister-Scholl-Straße 38

14974 Ludwigsfelde

 

Alte Schule in Friedensstadt

Birkenstraße 20

14959 Trebbin OT Friedensstadt

 

fitdankbaby® ist für Mamas mit Babys und für Schwangere. Während der Schwangerschaft wird der Körper durch gezielte Übungen auf die Zeit während der Schwangerschaft und auf die bevorstehende Entbindung vorbereitet. Wenn das Baby 3 Monate alt ist, werden Übungen für die geschwächte Muskulatur und Beckenboden sowie der Ausdauer durchgeführt.